Una recensione dei migliori massaggiatori per schiena e collo

I massaggiatori elettrici sono ora molto popolari. Vediamo se ne valgono la pena.

Massaggiare la testa

Vantaggi ed efficienza massaggiatori elettrici:

• Può ridurre lo stress;
• Aiuta con crampi muscolari;
• Aiuta ad alleviare la tensione muscolare;
• Promuove la circolazione sanguigna;
• Sollievo dal dolore acuto;
• Aiuta con dolore cronico;
• Aiuta a prevenire la trombosi venosa dopo l'intervento chirurgico;
• Aiuta a mantenere la flessibilità muscolare.

Effetti collaterali, avvertenze e potenziali pericoli

Effetti collaterali a lungo termine massaggi vibratori potrebbe non essere noto. Poiché si tratta di una tecnologia moderna, non è possibile effettuare molte ricerche sui suoi effetti a lungo termine.

I vantaggi dell'utilizzo di un massaggiatore elettrico

Allenamento al collo

pelle

La pelle è direttamente interessata dal massaggio. Il contatto e l'attrito sulla pelle aumentano la temperatura corporea. Questo aumento del calore corporeo espande i vasi sanguigni e consente ai nutrienti di raggiungere tutte le cellule. Il massaggio stimola le ghiandole sebacee (sebacee) e quelle in gravidanza (sudore), il che porta a un miglioramento delle condizioni generali della pelle, nonché a un naturale raffreddamento del corpo.

La terapia terapeutica non è adatta a tutti, specialmente alle persone con determinate condizioni della pelle. In alcuni casi, questa procedura è controindicata, mentre in altri la terapia può essere modificata in base alle esigenze del cliente. Questi includono, ma non sono limitati a: acne, vesciche, ustioni, ulcere, eczema, herpes, pidocchi, psoriasi, tigna, scabbia e verruche.

Sistema muscoloscheletrico

Uno dei motivi principali per cui le persone si rivolgono alla terapia è a causa dei loro benefici muscolari. I benefici più ovvi sono il sollievo dalla tensione muscolare, meno dolore e affaticamento e una maggiore flessibilità. Alcuni metodi di trattamento dividono manualmente le fibre muscolari, il che porta a una diminuzione della frequenza e della gravità dei crampi muscolari. Coloro che usano regolarmente il massaggiatore spesso notano un miglioramento delle capacità motorie e un aumento del tono muscolare.

I vantaggi per il sistema scheletrico includono: aumento della ritenzione di minerali, ossa più forti e tempi di guarigione delle fratture più rapidi (questo è associato a una migliore circolazione sanguigna).

Il massaggio è usato per aiutare nel trattamento di una varietà di sistemi muscolo-scheletrici.

Sistema nervoso

Un altro stimolo principale per il massaggio è la riduzione dello stress e dell'ansia, perché aiuta a calmare il sistema nervoso. Gli individui che usano regolarmente questo dispositivo segnalano anche una riduzione del dolore cronico a causa di livelli più alti di endorfine nel corpo. Meno dolore porta a un uso moderato di antidolorifici. È stato anche dimostrato che la stimolazione elettrica riduce l'attività delle onde beta nel cervello mentre aumenta l'attività delle onde delta e alfa. Una diminuzione dell'attività delle onde beta favorisce il rilassamento, mentre un aumento delle onde delta e alfa contribuisce al rilassamento e ad un sonno più riposante.

Sistema endocrino

La terapia di massaggio provoca il rilascio di ormoni e neurotrasmettitori benefici nel corpo.Ad esempio, un aumento della dopamina riduce lo stress e inibisce lo sviluppo di una malattia come la depressione. Aumenta anche la serotonina e la noradrenalina, che aiutano a rilassare e migliorare l'umore. Il massaggio aiuta a ridurre i livelli di cortisolo, il che porta a ridurre lo stress e aumentare l'immunità.

Il massaggio elettrico allevia lo stress

Sistema circolatorio

La terapia di massaggio ha una serie di incredibili benefici per il sistema circolatorio, che si estende al sistema linfatico e immunitario. Il massaggio aiuta a stimolare la circolazione della linfa, un fluido appartenente al sistema linfatico che aiuta a combattere le infezioni. Stimola anche i linfociti nel sangue, migliorando così l'immunità.

Sistema respiratorio

Si ritiene che la terapia di massaggio abbia molti benefici a lungo termine per il sistema respiratorio. Il massaggio frequente aiuta a rafforzare i muscoli respiratori, contribuendo a migliorare la funzione polmonare complessiva. Il massaggio aiuta anche ad accelerare il rilascio di liquido dai polmoni e riduce la tensione nella laringe.

Apparato digerente e urinario

Anche i sistemi digestivi e urinari possono beneficiare della terapia di massaggio. Per il sistema digestivo, il massaggio aiuta a mantenere la corretta funzione del colon, può alleviare costipazione e gas e può stimolare il processo di digestione generale.

Per il sistema urinario, il massaggio può aiutare ad aumentare la produzione di urina, nonché ad aumentare il livello di scorie metaboliche presenti nelle urine, purificando così il corpo.

Tipi di massaggiatori per schiena, collo e viso

Massaggio facciale

Esistono vari tipi di massaggiatori:

• Massaggiatore convenzionale, adatto per massaggiare la schiena e il collo;
• Mantella massaggiatore, su spalle e collo. Di regola, si massaggia il collo molto più efficacemente;
• Di piccole dimensioni massaggiatori facciali (può essere rullo).

I migliori massaggiatori progettati per la schiena e il collo, di norma, sono dispositivi portatili con radiazione infrarossa. Dal momento che sono abbastanza mobili e, insieme al massaggio, riscaldano anche muscoli e tessuti.

Valutazione dei massaggiatori

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu

Costo: 2200 rubli

Con lo ZMA-13-BK a casa, puoi goderti un massaggio in stile shiatsu in qualsiasi momento.

Il nucleo wireless con shiatsu collo e schiena con riscaldatore ha 4 nodi rotanti sostitutivi profondi che alleviano efficacemente la tensione muscolare e il dolore al collo e alla schiena. Progettato ergonomicamente per avere tutto lo spazio sulla schiena o sul collo, devi solo sederti e premere il pulsante "On". Lo spegnimento automatico di 20 minuti e il dispositivo di protezione da surriscaldamento garantiscono un utilizzo sicuro.

vantaggi:

• 4 nodi di massaggio shiatsu rotante sostitutivo profondo cambiano direzione ad ogni sessione di massaggio;
• La funzione di riscaldamento migliora la circolazione sanguigna e lenisce il dolore muscolare;
• Design ultrasottile e compatto, che occupa solo 10 centimetri di spazio;
• Le cinghie regolabili ti consentono di tirare il massaggiatore sulla tua sedia preferita;
• La protezione dal surriscaldamento spegne automaticamente il cuscino per il massaggio quando il massaggiatore supera la temperatura operativa;
• Realizzato in pelle leggera di alta qualità;
• Viene fornito con un caricabatterie per auto e un adattatore portatile.

svantaggi:

• Assemblaggio economico e debole;
• È impossibile imporvi troppo peso, poiché rallenta il funzionamento dei motori o rompe le parti in plastica;
• Il connettore tende a impedire l'uso del dispositivo a letto;
• Alcuni consumatori lamentano che una coppia di palline che gira non si accende o non si riscalda periodicamente;
• Può essere scomodo quando ci si sposta, poiché non c'è cuscino sul bordo inferiore;
• Potrebbe non funzionare su una parte del corpo non piatta.

Nuovo cuscino da sedile a cinque stelle per massaggio a vibrazione a 10 motori FS8812 con calore

Costo: 2 500 rubli

Un cuscino da massaggio a cinque stelle a 10 motori per il sedile con collo termico e schienale per massaggio ai fianchi è ciò che i muscoli stanchi sognano.Questo è un cuscino da massaggio che utilizza 10 motori di massaggio vibranti per fornire calore rilassante alle aree posteriori della colonna vertebrale.

In totale ci sono 8 pulsanti per 4 programmi di massaggio e 4 zone di massaggio, pulsanti di accensione / spegnimento e riscaldamento in questa unità di controllo manuale. Poiché l'elemento riscaldante può essere attivato o disattivato in modo indipendente, è possibile decidere se si desidera un riscaldamento o un massaggio regolare.

vantaggi:

• Offre 10 vibromotori per il massaggio di collo, spalle, schiena e fianchi;
• Allevia il mal di schiena con la funzione di riscaldamento;
• 4 programmi di massaggio con 3 sessioni di massaggio tra cui scegliere;
• 4 zone di massaggio per applicare la pressione appropriata durante il massaggio di varie parti del corpo;
• Unità portatile che può essere comodamente utilizzata a casa, in ufficio o in auto secondo necessità;
• Viene fornito con un'auto e un adattatore CA;
• Programmato per chiudersi automaticamente dopo 30 minuti di utilizzo;
• Ha una garanzia di fabbrica di tre anni.

svantaggi:

• Il cavo dell'adattatore di alimentazione è leggermente più corto, il che può essere scomodo, poiché le sedie potrebbero non essere vicine alla presa;
• Non un massaggio shiatsu, ma un massaggio vibrazionale che non fornisce un massaggio profondo ai tessuti;
• Alcuni lamentano che il massaggio non elimina il mal di schiena, in quanto non raggiunge i tessuti profondi.

Corpo massaggiatore cordless Pure-Wave CM7 + facciale (modalità doppia)

Costo: 6 800 rubli

Il miglior massaggiatore facciale Pure-Wave CM7 ti darà più motivi per tornare a casa dopo una lunga giornata in ufficio. È un potente massaggiatore elettrico a percussione wireless ad alta velocità con un selettore di velocità regolabile, che viene utilizzato per regolare le percussioni o le vibrazioni secondo necessità. È leggero ed ergonomico, regge facilmente una lunga impugnatura, utile quando si raggiungono aree difficili da raggiungere, come la parte bassa della schiena.

Il massaggiatore Pure Wave viene fornito con 6 diverse teste di massaggio per scegliere lo stile e la fermezza del massaggio. Viene fornito con un motore di vibrazione del viso opzionale nell'impugnatura che funziona fino a 10.000 rpm utilizzando strumenti appositamente progettati per il massaggio del viso e della testa. L'assemblaggio del dispositivo è in ottime condizioni.

vantaggi:

• Massaggiatore a percussione ricaricabile potente e wireless;
• Il motore a percussione funziona fino a 3.700 giri / min, mentre il motore a vibrazione frontale funziona fino a 10.000 giri / min;
• Composizione rapida per regolare la vibrazione o l'intensità della percussione secondo necessità;
• Dispositivi di percussione dal design unico alleviano la tensione muscolare e il dolore;
• Design facile da usare con una maniglia estesa;
• Viene fornito con video didattici di facile utilizzo;
• Prodotti appositamente progettati per il massaggio del viso e del cuoio capelluto;
• Dispone di 6 ugelli per massaggio per il massaggio di varie aree del corpo.

svantaggi:

• Alcuni credono che il CM7 Pure-Wave sia piuttosto pesante e scomodo per l'uso nella parte bassa della schiena;
• Alcuni si lamentano che c'è l'odore della plastica che brucia dopo aver acceso il massaggiatore vibrante;
• La testa del rotatore potrebbe rompersi dopo un uso limitato.

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