Panoramica di orologi intelligenti (bracciali) con cardiofrequenzimetro e tonometro

Per lo sport sono stati inventati molti gadget, tra cui un posto speciale è occupato da orologi intelligenti che combinano le funzioni di contapassi, cardiofrequenzimetro, cardiofrequenzimetro, ecc. Oggi guardiamo i braccialetti intelligenti, combinati con un cardiofrequenzimetro e un tonometro.

Guarda con un cardiofrequenzimetro e un tonometro

A cosa servono?

I dispositivi possono essere utili per una parte significativa della popolazione: atleti, persone che monitorano attentamente la loro salute. E solo per chi ama la multifunzionalità. Dopo tutto, dopo aver acquistato un solo dispositivo, oltre al tempo di tracciamento, è possibile misurare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Altre funzioni completano spesso questo elenco:

• contando le calorie bruciate;
• il numero di passi effettuati per il periodo di tempo selezionato;
• monitoraggio del sonno.

Grazie alla sua grande funzionalità, le persone hanno l'opportunità di monitorare la propria salute in modo molto più efficace. Dopotutto, ad esempio, è difficile per le persone anziane misurare sempre gli indicatori con un tonometro standard scomodo.

Gli allenamenti di pacemaking, i regolari esercizi in palestra richiedono un corretto bilanciamento del carico.

Il braccialetto, sincronizzato via Bluetooth o Wi-Fi con un'applicazione mobile, viene indossato sulla mano, elabora e trasmette informazioni sul lavoro del corpo sullo schermo del telefono sotto forma di diagramma o grafico.

Gli orologi intelligenti aiutano a controllare l'attività fisica per le persone con uno stile di vita sedentario (la cui causa è spesso il lavoro).

I modelli più avanzati hanno un elenco ancora più ampio di funzionalità:

• determinazione della posizione;
• misurazione della temperatura e dell'intensità del sudore;
• monitoraggio della frequenza respiratoria;
• sveglia

Gli orologi resistenti all'acqua predominano sul mercato perché gli utenti preferiscono non togliersi l'orologio durante il giorno. Per tali dispositivi, attività quotidiane - doccia, lavaggio di piatti, ecc. - non un ostacolo.

Principio di funzionamento

Operazione Smart Watch misurare la pressione e la frequenza cardiaca, diverso dal funzionamento del tonometro. Qui, la misurazione si basa sull'accelerometro. Prende i cambiamenti esterni confrontando la differenza tra l'accelerazione normale e quella gravitazionale.

Accelerometro Smartwatch

Calcola la natura della propagazione di un'onda di polso, un elettrocardiogramma. Quindi viene eseguito il trattamento dei dati ricevuti. Il risultato viene visualizzato sotto forma di numeri esatti.

A volte l'applicazione indica età, sesso, peso, altezza. Questo rende l'algoritmo di calcolo più perfetto, rispettivamente, gli indicatori finali sono più precisi. Per "aiutare" il programma nel calcolo, è necessario rispettare le seguenti regole:

1. Un braccialetto con un cardiofrequenzimetro e un tonometro deve essere indossato sul polso della mano sinistra. Per i modelli più costosi, questo non ha importanza.
2. Idealmente, la misurazione viene eseguita seduta, la mano si trova a livello del torace.
3. La procedura è indesiderabile dopo aver mangiato a causa di possibili errori.
4. L'effetto di qualsiasi pacemaker sul corpo dovrebbe essere eliminato.

Ci vogliono circa 30 secondi per misurare. Gli indicatori sono accurati nell'80% dei casi.

Collega il braccialetto al telefono

La maggior parte dei braccialetti moderni lavora secondo il principio della modellistica matematica. Hanno anche la capacità di registrare gli indicatori. Questo è molto utile se una persona visita spesso un medico.

Il bracciale determina molto rapidamente il livello della pressione sanguigna. Inoltre, spesso è presente un sensore incorporato che riconosce l'aritmia. Il materiale del cinturino e la custodia stessa non causano una reazione allergica.

Precisione di misura

Quando il braccialetto "si blocca", non si regge saldamente sul polso, il sensore non ha un contatto costante con le arterie, pertanto verranno fornite informazioni errate sui parametri fisiologici. L'errore può raggiungere una media di 13 mm Hg. Art., Se parliamo di pressione.

Si ritiene che gli orologi intelligenti abbiano sempre un forte margine di errore. Ma gli studi hanno dimostrato che con un uso corretto, sia il tonometro che il braccialetto intelligente rivelano esattamente lo stesso risultato. Per ottenere dati precisi dal dispositivo, è necessario collegarlo in modo sicuro al polso.

Vantaggi e svantaggi dell'utilizzo

I modelli con un tonometro presentano molti vantaggi:

• controllo sanitario efficace ovunque: a casa, al lavoro, nel parco, nei trasporti;
• compattezza, nel tempo puoi persino smettere di sentire la presenza di un braccialetto sulla tua mano;
• la sincronizzazione con un'applicazione mobile consente di visualizzare report e informazioni dettagliate nel tempo libero;
• naturalezza e ipoallergenicità dei materiali utilizzati che non irritano la pelle;
• un vasto assortimento e una scelta di colori, i produttori stanno cercando di attirare un pubblico sui loro prodotti, quindi usano un'ampia gamma di colori;
• può funzionare sia sulla batteria che sulle batterie, a seconda del modello specifico.

Non c'è nulla di ideale, quindi, durante il funzionamento di un orologio intelligente, puoi trovare anche contro:

• le applicazioni mobili possono occupare molto spazio nella memoria del telefono;
• mancanza di modalità vibrazione su alcuni modelli;
• a volte si trovano lontano da dispositivi ergonomici;
• costo relativamente elevato.

Come scegliere

Devi capire che, dopo aver acquistato un dispositivo simile, dovrai quasi sempre seguirlo. Pertanto, i criteri più importanti sono convenienza e qualità estetiche. Prima di acquistare, devi assolutamente verificare se il cinturino da polso è adatto, sarà conveniente andare a correre con esso. A questo proposito, l'opzione migliore sarebbe quella di acquistare in un negozio elettronico, piuttosto che un ordine online su Internet.

Oltre a questi parametri, dovresti considerare:

• Funzionalità. Per alcuni è importante disporre di un ampio set di funzioni, ma per altri è piuttosto semplice. È importante navigare in base alle proprie esigenze. Ad esempio, sarebbe irragionevole pagare in eccesso per la funzione di allarme, perché la maggior parte delle persone lo ha già sul proprio telefono.
• È possibile sincronizzare il braccialetto con un programma mobile.

Sincronizza il braccialetto con il telefono cellulare

• La presenza di un segnale sonoro o di vibrazione sulle letture critiche.
• Il grado di resistenza all'umidità dovrebbe essere elevato.

I migliori dispositivi popolari

È meglio studiare tutte le caratteristiche del dispositivo in anticipo prima dell'acquisto. Successivamente, ti consigliamo di visualizzare i braccialetti intelligenti con un cardiofrequenzimetro e un tonometro.

1. Jawbone UP24. Un braccialetto fitness di un'azienda che sta guadagnando popolarità merita attenzione perché ha un design minimalista originale. Non c'è schermo: puoi vedere tutto ciò di cui hai bisogno nell'applicazione mobile. Sembra un normale braccialetto, quindi è adatto a coloro che non vogliono apparire come un "ipocondriaco". L'applicazione ha promemoria, journaling. Il vantaggio è l'uso a lungo termine senza ricarica (circa 7 giorni). Tra i lati negativi: bassa resistenza all'umidità. Spray può resistere, ma non completa l'immersione. Il costo approssimativo di 4 - 7 mila rubli.

Jawbone up24

1. Samsung Simband. Ha un'elevata precisione di misurazione grazie a numerosi sensori. Può registrare i risultati di un elettrocardiogramma, la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, la temperatura e persino il livello di CO2 nel sangue. Molto compatto e confortevole. Tra gli svantaggi, si può notare l'impossibilità di sincronizzarsi con uno smartphone e la mancanza di notifiche sugli indicatori critici. Il bracciale non è ancora entrato in produzione diffusa.
2. Garmin Vivofit. Oltre ai sensori per la misurazione della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, sono presenti un contapassi, un cronometro e un timer. C'è una retroilluminazione e un jack per cuffie. Supporta non solo il sistema operativo standard: Android e iOS, ma anche Windows OS X. Il dispositivo ha anche una forte resistenza all'acqua e agli urti. Svantaggio: le calorie non possono essere conteggiate.Costo stimato: 7,5 mila rubli.

Garmin vivofit

1. Skmei L28T. Il dispositivo di questo marchio è adatto a coloro che incontrano per la prima volta una tale tecnica. Tiene comodamente la mano, si sincronizza con un telefono cellulare, inviando notifiche push dall'applicazione. C'è una sveglia vibrante. Contro: vetro di qualità non molto alta, fragile e una piccola quantità di memoria. Costo approssimativo: 1400 rubli.
2. Eastor CK11S. Oltre a misurare la frequenza cardiaca e la pressione, l'orologio controlla la frequenza cardiaca durante il sonno. Messaggi e notifiche vengono visualizzati sul display del dispositivo stesso. Ma la diagonale di questo display è solo 0,66 pollici. Dato che tutte le informazioni necessarie sono reperibili nell'applicazione, un piccolo schermo non è un grave inconveniente. Al contrario, questo rende il gadget compatto e leggero.

Eastor CK11S

1. X9 Plus Smart Band. C'è funzionalità standard. Su un display relativamente grande, puoi vedere la pressione sanguigna e i livelli di ossigeno nel sangue. Il bracciale è ben protetto da polvere e acqua: la profondità di immersione può raggiungere 1 M. Un'ampia scelta di colori per le cinghie, il dispositivo stesso è disponibile solo in nero. Svantaggio: per aprire tutte le funzionalità del braccialetto, è necessario connettersi a uno smartphone.
2. Smatrix v07. Puoi visualizzare i dati di misurazione sia sullo schermo del dispositivo sia nell'applicazione sullo smartphone. La quantità di memoria è di 256 Kb. Grande funzionalità e supporto per software aggiuntivo. Contro: scarsa visibilità dello schermo alla luce solare diretta, costo elevato.
3. Makibes QS80. I modelli con tonometro e cardiofrequenzimetro di questo marchio superano i concorrenti con lo stesso insieme di funzioni grazie a una combinazione di design elegante e costi accessibili. A giudicare dalle recensioni sul gadget, molti hanno problemi con la sincronizzazione dello smartphone.

Makibes QS80

1. HerzBand Elegance. Sembrano un normale orologio. Ma un ricco set di funzionalità suggerisce il contrario. Inoltre, un display sufficientemente grande aiuta a leggere facilmente tutti gli indicatori. Meno: il dispositivo non è molto comodo da indossare a causa della sua forma.
2. Prolike PLSW3000. Si differenziano per un corpo leggermente curvo e resistente. I controlli touch e un piccolo display OLED semplificano la misurazione della pressione. Cinturino sostituibile incluso. Dispositivo pratico e affidabile. Prezzo: circa 2500 rubli.