L'uso di un massaggiatore elettrico può facilmente sostituire una visita a uno specialista che offre servizi in questo settore. Ma quando si utilizza il dispositivo, è necessario seguire le regole di base per un uso sicuro, nonché tenere conto delle possibili controindicazioni.
Che cos'è un massaggiatore elettrico, il principio del suo funzionamento
Opzioni attualmente elettroniche massaggiatori per il corpo molto, ma il principio del loro lavoro è lo stesso. Consiste nell'impatto sul corpo di meccanismi di shock, rulli o altri elementi che fanno movimenti vibranti, toccanti o rotanti.
Indipendentemente dalla soluzione costruttiva, l'uso di un tale dispositivo aiuta a ottenere un effetto positivo sul corpo migliorando la circolazione sanguigna, rilassando i muscoli, alleviando i crampi e il dolore.
Inoltre, l'uso continuato del dispositivo può impedire la deposizione di sali in parti della colonna vertebrale.
Con l'uso regolare di un massaggiatore elettrico, l'immunità è rafforzata, la salute e l'umore sono migliorati, il che porta a un benessere psicologico.
La scelta del massaggiatore dovrebbe essere effettuata in base alle aree su cui dovrebbe essere effettuato l'effetto. Per un uso indipendente, puoi scegliere uno dei tipi di massaggiatori elettrici:
- manuale;
- sotto forma di cuscino;
- sotto forma di colletto;
- sotto forma di un coprisedile;
- sotto forma di una cartella.
Massaggiatore elettrico manuale
Il massaggiatore elettrico manuale è uno dei dispositivi più comuni e multifunzionali per questo scopo. Con esso, puoi lavorare letteralmente su ogni parte del corpo, anche per la perdita di peso, usando il più adatto degli ugelli inclusi nel kit.
Anche per maggiore comodità, il dispositivo è dotato di controlli di velocità e intensità. Molto spesso, oltre all'effetto meccanico, l'infrarosso ha anche un effetto grazie alla lampada integrata, grazie alla quale si ottiene una maggiore efficienza, finalizzata a rafforzare il flusso linfatico ed eliminare l'edema.
Il kit massaggiatore manuale può contenere ugelli intercambiabili
Lo svantaggio dell'utilizzo di questo dispositivo può essere definito una grande complessità, poiché per eseguire l'impastamento di una particolare zona, il massaggiatore deve essere tenuto con le mani e spostato attorno al corpo.
Per aumentare l'efficienza del dispositivo, nonché nel caso in cui venga eseguito l'uno o l'altro trattamento, è possibile utilizzare creme e unguenti speciali. Al termine della procedura, l'ugello deve essere pulito.
Quando si utilizza un massaggiatore manuale, tenerlo in mano
Massaggiatore elettrico a forma di cuscino e colletto
A seconda della forma del cuscino massaggiatore elettrico, il suo uso per il corpo può essere effettuato sia nel collo che nella parte occipitale della testa, e per una piccola porzione della schiena. Più spesso, un tale massaggiatore è dotato di diversi rulli che ruotano in direzioni diverse e forniscono uno sviluppo muscolare di alta qualità.
In apparenza, il massaggiatore elettrico a forma di colletto ricorda una normale sciarpa o un cuscino progettato per fissare la testa. Per un maggiore comfort, è rifinito con un panno morbido.Quando è acceso, non c'è praticamente alcun rumore, poiché l'azione del dispositivo si basa sulla creazione di movimenti vibrazionali che ti consentono di rilassare e allungare i muscoli.
Se i moderni massaggiatori elettrici per la schiena e il collo sono realizzati sotto forma di una sciarpa, possono essere facilmente utilizzati per massaggiare altre parti del corpo.
Massaggiatore elettrico a forma di coprisedile e zaino
Il massaggiatore elettrico a forma di coprisedile è l'ideale per chi è seduto per gran parte della giornata. In questo caso, puoi rilassarti senza interruzione dalla tua attività, migliorare la circolazione sanguigna, allenare la colonna vertebrale.
A seconda del metodo di alimentazione, tale dispositivo può essere utilizzato sia a casa che in auto. Per una maggiore praticità, è spesso realizzato in vera pelle o artificiale.
Il massaggiatore a forma di coprisedile è spesso in pelle
Gli elementi principali nella struttura interna del mantello sono i rulli costruiti in tutta la sua area, di varie forme. Per creare un effetto massaggio quando si accende il dispositivo, i rulli iniziano a ruotare. A seconda del modello, tali dispositivi possono essere dotati di un regolatore, con l'aiuto del quale vengono selezionate l'intensità e la natura appropriate dei rulli, per comodità, un dispositivo di controllo remoto può essere collegato al dispositivo.
I principali elementi di lavoro del massaggiatore per avvolgimento sono i rulli
Il massaggiatore a forma di zaino ha la forma appropriata, prima dell'uso deve essere indossato sul retro. A differenza del modello precedente, lo zaino è più adatto a persone con uno stile di vita in movimento.
La fonte di alimentazione di tali dispositivi è una batteria ricaricabile, la cui capacità deve essere periodicamente ricaricata, caricando da una rete di corrente elettrica. Per accendere e spegnere un tale massaggiatore, oltre a cambiare le modalità operative, viene utilizzato un telecomando, nel qual caso non è necessario rimuovere lo zaino.
Zaino massaggiatore
Controindicazioni per l'uso del massaggiatore
Oltre all'effetto positivo, l'uso di un massaggiatore può portare a conseguenze negative. Per evitarli, prima dell'uso è necessario conoscere esattamente le controindicazioni all'uso del dispositivo. Se hai almeno uno degli articoli, devi rifiutare di usare il dispositivo. Le principali controindicazioni in questo caso includono:
- la presenza da parte del corpo che contatterà direttamente il dispositivo di infiammazione, danno, nonché le manifestazioni di una qualsiasi di tali malattie della pelle come la psoriasi, l'eczema o qualsiasi altro tipo di dermatite;
- dislocazione;
- ernia intervertebrale;
- la presenza di malattie croniche, in particolare cardiovascolari;
- febbre, febbre;
- sospetto o diagnosi come infezioni respiratorie acute, epatite o polmonite;
- malattie oncologiche;
- la tubercolosi;
- nevrosi, epilessia e altre malattie del sistema nervoso, caratterizzate da una maggiore eccitabilità.
L'elevata temperatura corporea è una controindicazione per l'uso di un massaggiatore
Regole di base per l'uso di un massaggiatore
La regola di base è l'inammissibilità d'uso in presenza di controindicazioni. Inoltre, quando si utilizza il dispositivo, è necessario rispettare alcune regole.
Non è consentito utilizzare il massaggiatore per più tempo di quanto raccomandato nelle istruzioni. Non puoi addormentarti quando il dispositivo è acceso e poiché l'effetto del massaggio è mirato a rilassare il corpo, la sonnolenza, specialmente con un aumento della fatica umana, può verificarsi molto rapidamente.
Se si verificano sensazioni spiacevoli durante la procedura, è necessario modificare la modalità operativa del dispositivo, scegliendone una meno intensa. Se il disagio persiste, è meglio posticipare l'uso del dispositivo.
Poiché il dispositivo elettrico utilizza corrente per l'alimentazione, è meglio scegliere stanze con umidità normale per eseguire la procedura, non è possibile fare massaggi quando si fa la doccia o il bagno.
Se nel kit del massaggiatore sono inclusi vari ugelli, ognuno di essi deve essere utilizzato esattamente per l'area a cui è destinato, il che impedirà il verificarsi di situazioni spiacevoli impreviste.
I migliori massaggiatori elettrici
Uno dei migliori massaggiatori elettrici presentati nel mercato consumer comprende:
- Maxion MX 3500 è un massaggiatore elettrico portatile, utilizzato per aumentare le prestazioni e migliorare la resistenza muscolare aumentando il flusso sanguigno arterioso. Il kit comprende tre tipi di ugelli che consentono di eseguire vari tipi di massaggio: morbido, intenso e rilassante. La procedura viene eseguita con quattro "dita" di massaggio che eseguono movimenti vibranti e di spinta. Come funzioni aggiuntive, vengono utilizzati uno ionizzatore e un riscaldamento. La frequenza raggiunge i 3000 giri / min. Gli svantaggi del dispositivo includono un peso elevato - 1,5 chilogrammi e funzionano solo dalla rete. Il costo medio è di 5.000 rubli;
Maxion MX 3500
- Beurer MG520 è un massaggiatore elettrico a forma di cuscino con quattro teste rotanti, alimentato da batterie agli ioni di litio, che consente un uso continuo del dispositivo per quasi tre ore. La parte superiore del cuscino è realizzata in tessuto ipoallergenico a rete, che non provoca irritazione alla pelle. Ideale per l'uso sul lavoro o dopo lo sport per rilassare i muscoli, normalizzare la pressione sanguigna e accelerare la circolazione sanguigna. Il movimento delle teste può essere effettuato in due direzioni diverse, è possibile cambiare la distanza tra loro usando un apposito controller situato sul corpo. C'è una retroilluminazione e riscaldamento. Il costo del dispositivo varia intorno ai 6000 rubli;
Beurer MG520
- Medisana MC 820/822 è un moderno massaggiatore elettronico per il corpo che fornisce digitopressione a schiena, collo e fianchi mediante rulli massaggianti. Un tessuto facile da pulire viene utilizzato come materiale di copertura del mantello. Il dispositivo è fissato al sedile mediante cinghie in velcro. Per un maggiore comfort quando si usano persone di diverse altezze, è prevista la regolazione in altezza. Il timer ti consente di spegnere automaticamente il dispositivo dopo 15 minuti, il kit include un telecomando. Il costo di un tale massaggiatore varia da 11 a 18 mila rubli.
Medisana MC 820/822
