L'esercizio fisico regolare è benefico e aiuta a mantenere il corpo in forma. I moderni gadget sportivi sono adatti per uno stile di vita sano e rendono anche lo sport divertente e divertente. Inoltre, aiutano a controllare i dati come calorie bruciate, stato passato e dati personali.
Esistono molti dispositivi che migliorano il processo di formazione grazie alle moderne tecnologie che consentono di ottenere risultati elevati.
Ad esempio, l'esecuzione di gadget ti consente di controllare distanza, tempo e velocità. Ti offriamo TOP 10 gadget sportivi adatti a qualsiasi allenamento.
Braccialetto fitness
Braccialetto fitness
Il dispositivo è un braccialetto con varie funzioni, ad esempio il conteggio delle calorie, la distanza percorsa e altri. I braccialetti sono molto comodi da indossare e non occupano molto spazio. La ricarica di solito dura da 5 giorni, il che è un buon vantaggio. Inoltre, sono ben sincronizzati con il telefono e aggiornano costantemente i dati.
I principali vantaggi di questo dispositivo includono:
- Motivazione aggiuntiva.
- Tracciamento della distanza percorsa durante il giorno.
- Allarme silenzioso.
- Impostazione dei record personali.
- La possibilità di condividere i tuoi progressi.
- Batteria a lunga durata.
- Comodo da indossare.
- Il design originale
Oltre ai vantaggi, ci sono anche degli svantaggi:
- La maggior parte dei modelli non ha un display.
- Permeabile.
- Breve durata.
Il prezzo di questo gadget dipende dal modello e dal marchio e parte da 700 rubli.
Sensore di frequenza cardiaca
Cardiofrequenzimetro
Questo è il dispositivo che controlla la frequenza cardiaca dell'atleta. Viene messo sul petto e, a causa degli impulsi, legge il lavoro del cuore. Per molti allenamenti, è molto importante mantenere il polso in una determinata area, questo accessorio è adatto per questo.
È necessario non solo per gli atleti professionisti, ma anche per i principianti, il che renderà l'allenamento più efficace. Tale gadget è adatto anche per l'allenamento ad alta intensità.
I vantaggi sono:
- Controllo della frequenza cardiaca.
- Ti permette di praticare sport anche con malattie cardiache.
- Permette di mantenere l'impulso nella zona desiderata.
- I sensori del seno registrano più accuratamente le letture rispetto ad altri.
- Durevole.
- Impermeabile.
- Compatibile con i dispositivi mobili.
Gli svantaggi includono:
- L'inconveniente di indossare, soprattutto per le persone obese.
- Non è adatto per l'allenamento a intervalli, in quanto non è in grado di eseguire salti bruschi nel polso.
- Letture imprecise.
- Per un uso corretto, è necessaria la conoscenza delle aree del cuore, che vengono calcolate individualmente.
Il costo di un tale gadget in media è di circa 5.000 rubli.
Assistente alla corsa
Assistente alla corsa
Questo gadget è una clip che si attacca a pantaloni o pantaloncini e controlla la corsa, ovvero indicatori come distanza, andatura e tempo. Questo fitness tracker è adatto per i corridori che trasferiscono i dati su tutti gli indicatori al telefono. Dà anche consigli su quando rallentare e quando accelerare.
I vantaggi di un tale dispositivo sono:
- Comodo da indossare.
- Elaborazione di una formazione individuale.
- Misura della meccanica del corpo.
- Coaching audio.
- Occupa poco spazio.
Insieme ai vantaggi, i lati negativi includono:
- Compatibile solo con iOS.
- Poca funzionalità.
- Inserimento manuale dei dati.
Il prezzo medio per questo dispositivo è di 4000 rubli
Maschera da allenamento
Maschera da allenamento
Questo è un gadget sportivo che limita il flusso di ossigeno durante l'allenamento. Tale allenamento ipossico è utile per migliorare la resistenza e migliorare i muscoli del sistema respiratorio.
Il dispositivo è una maschera con valvole per inspirare ed espirare con resistenza regolabile. Oltre ad allenare i muscoli respiratori, ti consente di imparare a respirare correttamente durante l'allenamento.
I vantaggi di una maschera da allenamento includono:
- Migliorare i muscoli del sistema respiratorio.
- Concentrati sulla respirazione durante l'allenamento.
- Uso efficace dell'ossigeno durante l'allenamento.
- Prestazioni migliorate.
- Diversi livelli di resistenza durante l'inalazione.
- Una varietà di allenamenti.
- Design interessante.
Oltre ai vantaggi, ci sono anche degli svantaggi, tra cui:
- Non può essere usato durante un'esacerbazione di malattie.
- Non abbastanza ricerca.
- Non simula l'allenamento in alta quota come indicato nell'annuncio.
- Si svolge in una borsa sportiva.
Il prezzo varia da 1800 a 7000 rubli.
Bottiglia intelligente
Bottiglia intelligente
Questa è una bottiglia che ti consente di monitorare quanta acqua hai bevuto durante il giorno. La bottiglia controlla automaticamente il consumo di acqua e trasferisce i dati al telefono. È anche possibile impostare obiettivi individuali per il consumo di acqua e inserire i dati manualmente. Ci sono 3 lampadine a LED sulla bottiglia che indicano il 20, il 50 e il 100 percento dell'acqua bevuta dalla norma.
I vantaggi di una tale bottiglia includono:
- Design originale e interessante.
- Promemoria di liquido ubriaco.
- Buona sincronizzazione con iOS.
- Compatibilità del dispositivo
Per quanto riguarda le carenze, quindi includono:
- Debole sincronizzazione con Android.
- L'errore
- Forma scomoda.
Il prezzo di un tale dispositivo è di 4200 rubli.
Cuffie Bluetooth
Cuffie Bluetooth
Queste sono cuffie innovative che ti consentono di ascoltare la musica in modalità wireless, basta collegare i tappi alle orecchie e collegare il Bluetooth. Questa tecnologia è particolarmente utile per praticare sport e jogging, in quanto non sono necessari fili che interferiscono e un telefono che è necessario tenere in mano. Suono audio di alta qualità e un soggiorno confortevole nelle orecchie: tutto ciò che è così necessario per la corsa e l'allenamento.
I vantaggi di un tale auricolare sono:
- Buona connessione via bluetooth.
- Ottima qualità del suono.
- Conveniente assistente per la formazione audio.
Gli svantaggi includono:
- Design debole.
- Difficoltà a premere i pulsanti;
- Sincronizzazione errata.
Il prezzo di tali cuffie è in media di 13.200 rubli.
Scarpe da corsa
Scarpe da corsa speciali
Queste non sono normali scarpe da ginnastica, ma scarpe con sensori che trasmettono dati su distanza, tempo e ritmo, sincronizzandosi con uno smartphone. Inoltre, i sensori monitorano la tecnica di corsa e consentono di identificare gli errori di base. Inoltre, possono sostituire l'allenatore, suggerendo consigli di base per la corsa.
I vantaggi di tali sneaker sono:
- Scansione e analisi della tecnica di corsa.
- Grande funzionalità.
- Applicazione comoda e intuitiva.
- Design insolito.
Gli svantaggi delle sneaker sono:
- Nessuna connettività al GPS.
- Lungo processo di sincronizzazione.
- Batteria scarica.
Il costo di un tale dispositivo sarà di 3300 rubli.
Bilance per analizzatori intelligenti
Bilancia dell'analizzatore
Queste sono bilance che possono non solo misurare il peso, ma hanno anche una serie di altre funzioni, come la misurazione dell'IMC, della massa grassa, della massa ossea e molto altro. Allo stesso tempo, i dati sincronizzati passano tramite Bluetooth allo smartphone. C'è memoria simultanea per 16 utenti, che è conveniente non solo per l'uso domestico, ma anche per la palestra.
I vantaggi di questo dispositivo includono:
- Costruzione robusta.
- Grande funzionalità.
- Sincronizza con uno smartphone.
- Creazione di diagrammi e grafici.
- Il design originale
- Ampio display.
Gli svantaggi di questo gadget includono:
- Inesattezza dei dati.
Il prezzo medio per tali scale è di 2000 rubli.
Corda per saltare intelligente
Corda per saltare intelligente
Questa è una corda per saltare che legge il tempo e la quantità di esercizi fatti.È un simulatore universale per mantenersi in forma. Può essere utilizzato in vari sport per riscaldare il corpo, come atletica, acrobazie, arti marziali e altri.
I vantaggi includono:
- Motivazione aggiuntiva.
- Comodo calcolo delle calorie, il numero di esercizi fatti.
- Compattezza.
- Migliore coordinamento.
- Mantenere le statistiche.
- Design elegante.
Gli svantaggi di tale dispositivo sono:
- Batteria integrata che non può essere sostituita.
- Sincronizzazione debole.
Il prezzo di un tale gadget sarà di 3900 rubli.
Manubri intelligenti
Manubri intelligenti
Questo insolito gadget è progettato per gli amanti dell'allenamento della forza con manubri. Questi manubri possono calcolare indipendentemente il numero di esercizi eseguiti e trasferire i dati al telefono. È anche possibile stabilire un certo numero di ripetizioni e inizieranno a produrre un suono caratteristico dopo aver raggiunto l'obiettivo.
I vantaggi sono:
- Impugnatura comoda.
- Buona costruzione.
- L'applicazione è multifunzionale.
Gli svantaggi includono:
- Sincronizzazione errata.
- Peso limitato.
Il costo di tali manubri inizia a 2400 per coppia.
